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大分県 中津市 ベルリンメガネ ソフィベルリン Jewelry miite 2代目が綴る日々坦々 ブログ

  大分県中津市出身。家業を継いで、メガネ屋と宝石店の2代目の想う事を書きます。仕事以外の事がほとんどかもしれません(笑)

コンナ二痩セルナンテ!!【67/366】

こんにちは、大分県中津市のベルリンメガネ・ソフィベルリン・ジュエリーミーテの二代目経営者・松本逸文です。

 2016年になってからはじめたダイエット

40歳を目前に、というより去年太りすぎた体を、娘の卒業式までにはなんとか戻そうと頑張ってます。

やり方は、食事に気をつけることと、無理しない運動。といっても歩くくらいだけど。

おかげで、最近は15分、20分だったら平気で歩くし、エレベーター使わず階段を登る。
しかも、背負ってるリュックが、重たいときたら、なかなかいい運動になるんです。

昔なら徒歩2分の吉野家に行くのにも車使ってたのに…

そんなんで、過ごしてきた67日で…

-8.1kg!

やっと8kg突破(^o^)

ま、なかなかのもんかなとは思ってます。

娘からも「パパはやればできるんよ」って言われたことあるし。

卒業式まであと二週間ですが、なんとか-10kgには到達したいぜ!


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最近、顎のライン復活してきたと言われだした\(^o^)/
詳しく知りたい方は3/14がmiiteに居る日なのでお寄り下されば教えまーす (冗談)
 


facebook、あります。
 
instagram、ジュエリーやメガネをメインに風景もアップしてます。
 
あと、twitter、最近ようやく更新頻度増えてきました。
 
中津で創業40年。中津で一番歴史のある(?)メガネ専門店。
(有)ベルリンメガネ
中津本店 大分県 中津市 中殿 380 0979-24-0599
中央店  大分県 中津市 大字万田 605-1 0979-25-2345
宇佐店  大分県 宇佐市 大字石田 65-1 0978-32-6666
  宇佐店スタッフブログ:http://ameblo.jp/berlinmeganeusa/
玖珠店  大分県 玖珠郡玖珠町 塚脇 168-2 0973-72-3499
  玖珠店スタッフブログ:http://ameblo.jp/berlinmegane-kusu 
 
大分県北・中津市 で唯一の
ブライダルジュエリー専門店
Jewelry miite 大分県 中津市 中殿 563-1 エルグラン1F 0979-24-1450
  miiteスタッフブログ:http://miitestaff.junglekouen.com/
 
ジュエリー専門店
ソフィベルリンジュエリー 大分県 中津市 蛭子町3丁目99 ゆめタウン中津1F 0979-23-8877