「熱中症」は気をつけててもなるかもよ 【225/366】
こんばんは、大分県中津市のベルリンメガネ･ソフィベルリン・ジュエリーミーテの２代目･松本逸文です。
日本勢のメダルラッシュでオリンピックの熱戦がつづく中、連日酷暑続きで皆さん体調崩して無いでしょうか？
娘１号は塾の合宿が終わり、盆休みに入ったというところでちょっと気が抜けたのか、夏風邪ひいてしまいました(T T) これから大事な時期だから早く治ってもらいたいです。
さて、これだけ暑いと心配なのが
「熱中症」
スマホの天気系アプリでも、毎日熱中症に気をつけて！って通知がくるくらいだから、今年は相当な暑さな気がする。だって全然雨降らないもん。いつから雨降ってないだろう？中津は半月以上降ってない気がするな。
そんなんで、気をつけなきゃ！って思ってても、かかってしまう事もある熱中症。
僕も以前、熱中症にかかりかけたことがあって（いや、かかったかも）、それ以来、夏場は無理をしないようにしてます。
その時は、まず頭痛から始まり、だんだん体が熱っぽくなって、だるくなり、変な汗が出続ける感じでした。
（熱中症の症状って？と思ったら↓↓↓こちらのリンクにわかりやすく書いてくれてます。）
すぐに、「これはやばい！」と思って、クーラーの効いた部屋でクーラー直噴の位置に座り、水分をめっちゃとって休んでました。
ちなみに通常の僕は、クーラーの風は１分も直であたれないぐらい、冷たい風に弱いんです。その僕が、数時間もクーラーの風にあたるぐらいだからよっぽどだったと思うんです。
幸い、数時間後には、回復したんですが、この時ほんと恐ろしかった。
（症状見えた時の対処法は↓↓↓こちらのリンクにわかりやすく書いてくれてます。）
なぜかというと、その症状が出だす前に、特に外にいる事が多い日ではあったんですが、外にずっといたわけでもなく、日陰でやすんだり、車で動く時も風にあたりながら過ごしてたし、お茶もちょくちょく飲んでたし、自分では気をつけてたつもりだったんです。
それなのに発症してしまったという事は、かなり気をつけていないと、熱中症はいつ発症するかわからないものなんだと痛感しました。
そして、今日うちのスタッフから緊急の連絡。
「熱中症にかかってしまって、その影響で腎炎にまでなってしまって、しばらくお休みさせてもらいます。」って。
熱中症から腎炎にまでなるんや！ってびっくりしました。ほんとうに早く回復して欲しいです。
ということで、皆さんも、まだまだ暑い日が続く中、体調管理に気をつけて、無理せずすごしていきましょうね。
それでは、今日もここまで読んでくださった皆さま、ありがとうございました！
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